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ミナモ

ぎふの野菜

茶畑

「美濃茶」は、昼夜の温度較差が大きく、朝霧が立ちこめる環境と恵まれた土質で生産された、味と香りに優れたお茶です。「美濃茶」は白川町、東白川村を主産地とする「美濃白川茶」と、揖斐川町、池田町を主産地とする「美濃いび茶」の2大銘柄で構成されており、山間の豊かな環境のもとで育まれています。

お茶レシピ

お茶がらごはん

レシピ提供:一般社団法人 ぎふおウチごはん協会

お茶がらごはん

お茶がらはビタミン・ミネラルが豊富で栄養価が高い。
水溶性→お茶として飲む
脂溶性→βカロテン・ビタミンA・E・クロロフィル・食物繊維
お茶の栄養を丸ごと食べましょう。

材料(1膳分)

お茶がらごはん

あったかいごはん1膳
お茶がら小1
少々

おにぎりアレンジ

白ごま・桜エビ・たくあんなど適量
焼きのり1枚
作り方

  • あったかいごはんにお茶がらとお塩をさっくり混ぜるだけ。おにぎりにしてもおいしくいただけます。
お茶がらごはんのおにぎり